Czy naprawdę musimy odpoczywać tylko po to, by lepiej zaopiekować się innymi? A może są też inne powody, dla których warto to robić? W tym artykule poznasz moje „powody” odpoczynku oraz 50+ sposobów na odpoczynek (fizyczny, duchowy, …
Przez całe życie znalazłam wiele sposobów na zwiększenie produktywności. A oto moje wnioski
Przez kilka(naście) lat swojego życia szukałam sposobów na zwiększenie produktywności. Znalazłam ich mnóstwo (niektórymi dzielę się w tym artykule). Jednak koniec końców doszłam do wniosków, których naprawdę się nie spodziewasz. Zobacz, …
Jak uczyć się na własnych błędach? 12 lekcji, które dostałam od życia w trzecim kwartale 2025 roku (niektóre wielokrotnie!)
Gdy byłam nastolatką i młodą-dorosłą (no dobra, mam 27 lat, ale wiesz, o co mi chodzi), ciągle popełniałam te same błędy. Wiedziałam, że coś robiłam źle, ale wydawało mi się, że nie muszę niczego zmieniać. Przecież moje metody musiały …
Książki o autyzmie dla rodziców, które polecam (bardziej lub mniej)
Mały Człowiek – czyli mój syn aktualnie lat 4 – jest w spektrum autyzmu. A ja – miłośniczka nauki wszelakiej – oczywiście sięgnęłam po książki dotyczące autyzmu właśnie. Moje czytelniczki i obserwatorki …
Jak dzielić zadania na mniejsze?
Wpisujesz czasem na listę zadań coś w stylu: ogarnąć garderobę albo stworzyć e-booka? Tylko problem jest taki, że to duże zadanie i trudno się do niego zabrać. Możesz nawet zacząć, a potem nie mieć gdzie …
Książki na jesień 2025 – poradniki, literatura faktu i powieści, które warto przeczytać
Książki, które totalnie wywracają światopogląd, zderzając to, o czym uczyłyśmy się w szkołach z tym… cóż, o czym nikt nam nie wspominał. Książki, które pokazują, jak dążyć do celów, jak przestać …
3 pytania do journalingu, które mogą zmienić Twoje życie
Coś Cię w życiu uwiera. Czujesz to, jakbyś miała kamyk w bucie. Z dnia na dzień robisz się coraz bardziej rozdrażniona, ale kompletnie nie wiesz, dlaczego. A już tym bardziej nie wiesz, co zrobić, …
Planowanie tygodnia krok po kroku – jak i dlaczego warto to robić?
W poprzednim artykule pisałam o tym, jak ważne są podsumowania tygodnia i dlaczego warto je robić systematycznie. Dziś opowiem Ci o tym, jak wygląda u mnie wspierające planowanie tygodnia, które nie przytłacza ogromną listą …
Podsumowanie tygodnia – jak i dlaczego warto je robić?
Przez lata uważałam, że podsumowania tygodnia to strata czasu. Miałam tyle zadań na liście, że ledwo się z nimi wyrabiałam. Podsumowanie tygodnia miało być kolejnym „bezsensownym” zadaniem, które zabierze mi czas. Po co więc je sobie …
O tym, jak znów zaczęłam doceniać życie | WDZIĘCZNOSTKI
Oglądam ostatnio serial „Szpital New Amsterdam” na Netflixie. Jakoś tak trafiło na niego akurat i bardzo się cieszę. W ostatnim odcinku pierwszego sezonu było bardzo dużo o docenianiu życia, o tym jak …