Rutyny brzmią nudno, ale zapewniam Cię, że wcale takie nie są. Możesz je nazwać rytuałami lub jakkolwiek Ci się podoba. Niezależnie od przyjętej nazwy, rutyny mogą...
Najmilsze miejsce o wspierającym planowaniu, rozwoju osobistym w zgodzie ze sobą i tworzeniu równowagi w życiu.
Najmilsze miejsce o wspierającym planowaniu, rozwoju osobistym w zgodzie ze sobą i tworzeniu równowagi w życiu.
Złap równowagę i zacznij cieszyć się życiem
Planuj tak, by uwolnić czas na przyjemności i spełnianie marzeń (a nie po to, by wcisnąć na listę to-do jeszcze więcej.
Rozwijaj się w zgodzie ze sobą (bo rozwój to nie tylko czytanie książek i „przerabianie” kursów).
Stwórz równowagę w życiu (bo sama się nie znajdzie).
Pomogę Ci w tym!
Strefa Równowagi – wiadomości prosto do Twojej 📬
Nie obiecuję, że dostaniesz 💌 co tydzień.
✨ Obiecuję za to, że będzie inspirująco! Dostaniesz porcję szczerych przemyśleń, polecajek i pomysłów rozwojowych, z których sama korzystam.
Będziesz mogła też zajrzeć za kulisy i dowiedzieć się trochę więcej o tym, co się u mnie dzieje i co dla Ciebie szykuję.
Kim jestem...
... i dlaczego miałabyś mi zaufać?
Jestem Klaudia Jaroszewska-Kotradii i pracowałam na produkcji na 3 zmiany (a potem do tego studiowałam zaocznie); urodziłam dziecko (i przez jakiś czas jeszcze studiowałam); rzuciłam etat i jeszcze na macierzyńskim założyłam swoją firmę.
Znam różne sytuacje życiowe i wiem, że nie zawsze chcieć znaczy móc. Ale wiem też, że zawsze możemy zdecydować, co jest dla nas ważne i na co chcemy poświęcać czas.
Dlatego przez lata testowałam różne metody i systemy, poznawałam siebie, dopasowywałam to wszystko do zmieniających się okoliczności, by nawet w najbardziej zabieganych okresach móc złapać równowagę.
Od 2 lat zarażam pasją do rozwoju osobistego i realizowania celów… na własnych warunkach, w swoim tempie, bez ciągłego podkręcania produktywności. Stawiam na wizję, znajomość swoich wartości i życiowych priorytetów, a także tego, co dla nas ważne, a co niekoniecznie. Zachęcam do tego, by realizować swoje marzenia, nawet jeśli będą totalnie nieinstagramowe czy „nudne”.
Planowanie traktuję jako sposób, który ma zwalniać nam czas na przyjemności i odpoczynek, a nie służyć do wciskania w kalendarz jeszcze więcej.
A prywatnie jestem mamą wymagającego, trzyletniego autystyka, żoną męża, który pracuje na trzy zmiany i kobietą miliona zainteresowań (książki, dzierganie, rękodzieło, organizacja, psychologia, rozwój, rośliny, bujo…).
WSPÓŁPRACOWAŁAM Z:
OPINIE
Nie ufasz mi? Zaufaj moim czytelniczkom!
Takie miłe widomości dostaję:
Przede mną teraz kolejne kroki w uczeniu się planowania, Twój profil, Twoje treści bardzo mi w tym pomagają, bo uwaga... Nie jesteś "starszą panią", która w swoim życiu już osiągnęła wszystko i teraz się wymądrza 😅 Twoje podejście jest mi bliskie i serio! dopiero od momentu jak zaczęłam Ci obserwować, powoli wprowadzam do swojego życia ład i porządek. A to dlatego, że mogę się z Tobą utożsamić i mega mi to pomaga.
Baza wiedzy
kreatywny lifestyle
13 książek przeczytanych zimą | pomysły na reading journal
Zima. Długie wieczory. Przerwa świąteczna. Potem dwa tygodnie rehabilitacji, czyli dodatkowe 30 minut dziennie na czytanie. Czytając, uciekałam też od rzeczywistości. A do tego...
planowanie
Jak zaplanować posiłki na tydzień dla całej rodziny? Prosty meal prep dla zapracowanych mam
Jeśli nie planujesz posiłków na cały tydzień, tracisz ok. 9 godzin tygodniowo na codziennych zakupach, zastanawianiu się, co tym razem przygotować na obiad i gotowaniu każdego...