Najmilsze miejsce o wspierającym planowaniu, rozwoju osobistym w zgodzie ze sobą i tworzeniu równowagi w życiu.
Najmilsze miejsce o wspierającym planowaniu, rozwoju osobistym w zgodzie ze sobą i tworzeniu równowagi w życiu.
Zwolnij
za światem i tak nie nadążysz
Jestem tu, żeby Ci pomóc
Krok po kroku nauczę Cię wspierającego planowania – takiego, w którym jesteś człowiekiem, i w którym wybierasz to, co dla Ciebie ważne. Pokażę Ci wspierającą produktywność zamiast presji na bycie perfekcyjną. Zadbamy o Twoją równowagę – byś mogła w końcu poczuć spokój w głowie i ciele. Zaczniesz przeżywać swoje życie, a nie tylko je przetrwać.
Wiem, z czym się mierzysz
Przez lata brałam na siebie zbyt dużo, żyłam w ciągłym niedoczasie i nie potrafiłam cieszyć się tym, co mam – bo już goniłam za kolejnym celem. Nie czułam spokoju, a moja głowa zawsze była w pełnej gotowości.
Dlaczego tu trafiłaś?
Dzień dobry, tu Klaudia!
Rozumiem Cię
Też tego chcę! Niektórych rzeczy już się nauczyłam, a niektóre nadal odkrywam (jak radzenie sobie z ciągłym napięciem).
Dzielę się swoim doświadczeniem oraz drogą.
Każdego dnia próbuję złapać równowagę w tym pędzącym świecie. Testuję różne metody zmniejszania napięcia, niepokoju. Pokazuję, jak dbać o fundamenty, na których opiera się całe nasze życie. I utożsamiam się ze słowami:
Zwolnij, za światem i tak nie nadążysz.
→ Stworzyłam system wspierającego planowania, który wspiera w codzienności, zamiast dokładać niepotrzebnej presji. Najfajniejsze w nim jest to, że dopasowujesz go do własnej rzeczywistości (która może być trudna). Dzięki niemu uwolnisz czas na to, co dla Ciebie naprawdę ważne.
Każdy z nas ma 24 godziny na dobę.
To prawda, ale! każda z nas ma inne 24 godziny. Twoja codzienność może być naprawdę różna. Sama mam dziecko z niepełnosprawnością i wiem, z jakimi trudnościami to się wiąże. Nie będę wciskać Ci kitu, że możesz wszystko.
Pokażę Ci, jak działać małymi krokami z tym, co masz, by budować lepszą przyszłość.
Nauczę Cię
wspierającego planowania
takiego, w którym jesteś człowiekiem, bierzesz poprawkę na siebie i swoje samopoczucie, nie dokładasz sobie presji, a zamiast tego ułatwiasz sobie życie i wybierasz to, co dla Ciebie ważne
wspierającej produktywności
takiej, w której masz motywację do osiągania swoich celów, które wynikają z wizji i tożsamości (nie muszą być spektakularne ani ponad swoje siły)
journalingu i Bullet Journalu
jako wsparcia w tworzeniu przyjemniejszego życia, osiąganiu celów i dążeniu do swojej wizji, a także samopomocy i lepszego poznania samej siebie
przeżywania życia
bo życie może być naprawdę fajne i to my podejmujemy decyzję o tym, że będziemy takie właśnie tworzyć
a przede wszystkim
tworzenia równowagi w życiu
by czuć spokój w głowie i ciele oraz by spojrzeć na swoje życie jako na całość, a nie wyrwane z kontekstu kawałki.
Posłuchaj / poczytaj
Newsletter Strefa Równowagi
Co tydzień we wtorek o 7:00 w Twojej skrzynce mailowej.
Najbardziej intymna forma i – co najważniejsze – niezależna od algorytmów.
Piszę do Ciebie prosto z serca. Omawiam konkretny temat, pokazuję swoją drogą, dzielę się przemyśleniami i daję wskazówki, co możesz wykorzystać u siebie.
Możesz odpisać – na pewno odpowiem!
Podcast Złap Równowagę
Dzielę się przemyśleniami, wskazówkami, omawiam konkretne tematy, pokazuję moją drogę – wszystko w luźnej formie, jak rozmowa przy herbacie (kawy nie lubię!).
Wolisz czytać? Zajrzyj na bloga, tam znajdziesz transkrypcje w pigułce.
Blog Zaplanuj Równowagę
Merytoryczne treści, które od razu możesz przetestować w praktyce. Każdy artykuł to inny temat, i każdy jest pełen praktycznej wiedzy oraz mojego spojrzenia na świat (które niejednokrotnie Cię zaskoczy).
Instagram @zaplanuj.rownowage
Najluźniejsza forma, ale! nie pędzę za algorytmem, bo mnie to zmęczyło. Nie ma super szybkich treści, miliona cięć i kadrów. Są za to praktyczne wskazówki, inspiracje, przemyślenia i merytoryka. A także trochę kulis i prywaty.
Daj sobie pomóc!
Nie musisz ciągle radzić sobie sama. Możesz sięgnąć po wsparcie i sprawić, że życie będzie przyjemniejsze.
Kliknij w obrazek, by zobaczyć produkt.
e-book Karty Wspierającego Planowania 3w1
e-book Czas na Restart + narzędzia
e-book & maile Wspierająca Codzienność
wyzwanie mailowe Powrót do siebie
konsultacje 1:1
nagranie warsztatu online Rozbłyśnij
Nie ufasz mi? Zaufaj moim czytelniczkom!
Zapisz się na lekcje
wspierającego planowania
→ odbierz darmową checklistę wspierającego planowania (możesz ją wydrukować)
→ naucz się planować tak, by traktować siebie jak człowieka, a nie robota do odhaczania zadań
→ zobacz, dlaczego Twoje plany nie wypalają (i jak to naprawić)
Nauczysz się planować szybko i skutecznie (przestaniesz przepełniać kalendarz, skakać między zadaniami i brać na siebie za dużo, a zamiast tego zaczniesz się wyrabiać, wybierać priorytety i znajdziesz czas na przyjemności). Nawet z dziećmi na pokładzie!