Jak osiągnąć cele, gdy motywacja spadnie?

Skąd brać motywację do działania i jak ją utrzymać, by osiągnąć cele?

Złapałaś zajawkę. Aż nie możesz wysiedzieć z ekscytacji. Zaczynasz działać. Nie możesz się wręcz oderwać i aż cieszysz się na samą myśl, jak będzie cudownie, gdy osiągniesz cel. Mija dzień, dwa, trzy… a Twoja …

Jak sobie poradzić w te dni, w które nie ma jak odpocząć?

Jak poradzić sobie w trudnych dniach, gdy nie ma jak odpocząć?, takie pytanie zadała mi jedna z obserwatorek na Instagramie (jeśli jeszcze Cię tam nie ma, wskakuj koniecznie, bo gdy planuję treści, pytam moje czytelniczki o potrzeby). …

Masz za dużo na głowie?

Masz za dużo na głowie i nie umiesz znaleźć czasu dla siebie? Zobacz, jak możesz to zmienić!

„Chciałabym mieć czas dla siebie, ale mam za dużo na głowie…” – brzmi znajomo? Praca, obowiązki domowe, dzieci, lekarze, sprawy urzędowe, zakupy… tego wszystkiego zbiera się tyle, że faktycznie …