Jak zaplanować posiłki na tydzień dla całej rodziny? Prosty meal prep dla zapracowanych mam

Jeśli nie planujesz posiłków na cały tydzień, tracisz ok. 9 godzin tygodniowo na codziennych zakupach, zastanawianiu się, co tym razem przygotować na obiad i gotowaniu każdego dnia (albo jedzeniu byle czego). Gdybyś zaczęła …

Jak szybciej gotować i wydawać mniej na jedzenie? 5 zasad, które oszczędzają mi czas i pieniądze

Kolejny raz w sklepie w tym tygodniu. Jak długo jeszcze będę stać w tej kolejce? Przyszłam tylko po chleb, a znów pełne torby… Czy to Twoja codzienność? A do tego ciągłe zastanawianie się, co ugotować na obiad, wydawanie …

Podsumowanie trudnego roku – kiedy życie nie poszło po Twojej myśli, a jednak…

Podsumowania roku często wyglądają jak przegląd sukcesów. Raz po raz widzę w Internecie osiągnięcia, takie jak awanse, założenie własnej firmy, daleka podróż, wybudowanie domu, ślub, ciąża… A co, …

Plany na grudzień – by dodać szczyptę magii do codzienności

Za nami pierwszy śnieg (co prawda był od 7 rano jakoś do południa, ale zawsze coś). Grudzień od paru lat nie jest biały, a szary i ponury. Wychodzę po Małego Człowieka do przedszkola, w wracamy z zachodem słońca… …

Planowanie z dzieckiem w spektrum autyzmu – nasze sposoby na łatwiejszą codzienność

Przychodzi pora wyjścia z domu. Krzyk w przedpokoju, że kurtka nie taka, metka gryzie i w ogóle wszystko jest „nie tak”. Zamiast 5 minut ubierania, półgodzinna walka z dzieckiem, które wpadło w szał. …

Jak przetrwać listopad? Zaplanuj to, by życie było przyjemniejsze!

Listopad był dla mnie kiedyś ciągiem trzydziestu szaro-ponurych dni, które po prostu próbowałam przetrwać. Raczej niewiele mnie wtedy cieszyło (jak już, to tylko szykowanie kalendarza adwentowego z zadaniami). Rok …

Przez całe życie znalazłam wiele sposobów na zwiększenie produktywności. A oto moje wnioski

Przez kilka(naście) lat swojego życia szukałam sposobów na zwiększenie produktywności. Znalazłam ich mnóstwo (niektórymi dzielę się w tym artykule). Jednak koniec końców doszłam do wniosków, których naprawdę się nie spodziewasz. Zobacz, …

Planowanie tygodnia krok po kroku – jak i dlaczego warto to robić?

W poprzednim artykule pisałam o tym, jak ważne są podsumowania tygodnia i dlaczego warto je robić systematycznie. Dziś opowiem Ci o tym, jak wygląda u mnie wspierające planowanie tygodnia, które nie przytłacza ogromną listą …

Podsumowanie tygodnia – jak i dlaczego warto je robić?

Przez lata uważałam, że podsumowania tygodnia to strata czasu. Miałam tyle zadań na liście, że ledwo się z nimi wyrabiałam. Podsumowanie tygodnia miało być kolejnym „bezsensownym” zadaniem, które zabierze mi czas. Po co więc je sobie …