5 sprawdzonych sposobów na ułatwienie sobie życia (i 3 na utrudnienie, gdy ma to sens)

Tylko ciężka praca ma sens, czy może lepiej żyć totalnie bez wysiłku? Zastanawiamy się nad tym, choć życie nie jest zero-jedynkowe. Wpadamy w kolejne skrajności, zamiast zadbać o równowagę, dzięki której mogłybyśmy być szczęśliwsze …

Jak osiągnąć cele, gdy motywacja spadnie?

Skąd brać motywację do działania i jak ją utrzymać, by osiągnąć cele?

Złapałaś zajawkę. Aż nie możesz wysiedzieć z ekscytacji. Zaczynasz działać. Nie możesz się wręcz oderwać i aż cieszysz się na samą myśl, jak będzie cudownie, gdy osiągniesz cel. Mija dzień, dwa, trzy… a Twoja …

Jak zmieniłam swoje życie w rok? Podcast Złap Równowagę.

Jak zmienić swoje życie w rok? (bez spektakularnych zmian)

Ostatni rok był dla mnie pełen zmian. Niby nie zdarzyło się nic takiego, ale gdy wypełniam „Dziennik Wieloletni”, widzę, że… ja się zmieniłam. Myślę inaczej, działam inaczej, patrzę na własne …