Chcesz więcej?
Sprawdź naj-naj produkty i materiały za 0 zł, które przygotowałam⤵️
POWRÓT DO SIEBIE | 21-DNIOWE WYZWANIE
maile | karty pracy do druku | zamknięta grupa wsparcia
Przestań walczyć ze sobą. Zawalcz o siebie i – zamiast porządków w domu – zrób porządki w swojej głowie i codzienności.
Dołącz do wyzwania i przejdź przez 21 zadań w formie codziennych maili & grupy wsparcia, dzięki którym ogarniesz chaos w swojej głowie, zadbasz o energię do działania i samą siebie, by czuć się lepiej.
ŁAP DARMOWĄ ROZGRZEWKĘ NA START lub od razu wskakuj do sklepu ⤵️
WSPIERAJACA CODZIENNOŚĆ | 21-dniowy program mailowy
WSPIERAJACA CODZIENNOŚĆ | 21-dniowy program mailowyDołącz do 21-dniowego programu mailowego, w którym skrócisz czas sprzątania, ogarniesz planowanie posiłków, szybsze gotowanie i zakupy (& wydasz mniej pieniędzy) oraz nauczysz się tworzyć własne checklisty i harmonogramy, by codzienność była łatwiejsza
KARTY WSPIERAJĄCEGO PLANOWANIA
workbook | planery & szablony podsumowań do druku | wspierające karty
Zaplanujesz swój dzień w 2 minuty i znajdziesz czas na to, co dla Ciebie ważne (przyjemności, relacje, odpoczynek, rozwój – Ty wybierasz).
Poznasz sposoby na radzenie sobie z presją, nawarstwiającymi się zadaniami, nie-chce-misiami i innymi przeszkodami w realizacji planu dnia.
Stworzysz system planowania dopasowany do swojej codzienności.
ŁAP DARMOWE LEKCJE NA START lub od razu wskakuj do sklepu ⤵️
KONSULTACJE 1:1
OGARNIJ CHAOS | PIERWSZA POMOC W PLANOWANIEU | 60 min konsultacji 1:1
namierzymy Twoje największe problemy w ogarnianiu codzienności (to może być chaos, traktowanie wszystkiego tak samo priorytetowo, nawarstwienie spraw, zaległości, ciągłe rozpraszanie, zbyt dużo obowiązków, coś jeszcze innego)
dowiemy się, do jakiego celu chcesz zmierzać (skuteczniejsze planowanie, ogarnięcie zaległości, priorytetyzowanie zadań, spokój w głowie, coś zupełnie innego)
stworzymy plan działania dopasowany do Twojej codzienności (wiem, że jest trudna i męcząca)
wyznaczymy pierwszy krok, który zrobisz, by poczuć, że ogarniasz ten chaos
MIESIĘCZNIK ZŁAP RÓWNOWAGĘ
jeden numer = jeden temat
→ odpoczynek
→ stres
→ relacja z technologią
→ porządek w technologii
WARSZTATY ONLINE
na żywo | nagrania
Prowadzę warsztaty, na których jest minimum teorii, a maksimum praktyki. Wychodzisz nie tylko z wiedzą, ale z gotowym planem działania.
Tematy? Planowanie, rozwój osobisty, osiąganie celów. Sprawdź ofertę warsztatów (nagranych i na żywo) ⤵️
BLOG
darmowa baza wiedzy
→ wspierające planowanie
→ tworzenie równowagi w życiu
→ poznawanie samej siebie
→ osiąganie celów i nie tylko
PODCAST
posłuchaj w biegu i złap równowagę
Tworzę krótkie odcinki (przeważnie), w których dzielę się nie tylko wiedzą, ale przede wszystkim przemyśleniami, perspektywą i doświadczeniem.
Robię to z humorem i bez mówienia Ci, co masz robić.
MASZ PYTANIE?
Sprawdź, czy jest na nie odpowiedź tutaj:
→ współpraca blogowa/instagramowa
lub napisz na kontakt@zaplanujrownowage.pl (lub tutaj przez formularz).